Doğal Afet Sonrası Okul Öncesi Dönemde Çocuklara Psikolojik Destek Rehberi

Değerli Velilerimiz,

23 Nisan'da yaşanan deprem, hepimiz için beklenmedik ve sarsıcı bir deneyim oldu. Özellikle okul öncesi dönemdeki çocuklar açısından bu tür doğal afetler, duygusal ve zihinsel anlamda oldukça zorlayıcı olabilmektedir. Kampüs Kreş olarak, Anadolu Yakası’ndaki anaokulu ve kreş seçenekleri arasında yer almanın sorumluluğu ile, çocuklarımızın ve ailelerimizin bu süreçte yanında olmayı önemsiyoruz. Bu yaş grubundaki çocukların yaşadıkları deneyimi anlamlandırabilmeleri ve duygularını sağlıklı bir şekilde ifade edebilmeleri, büyük ölçüde ebeveynlerin yaklaşımıyla şekillenir.

Kampüs Kreş Rehberlik Birimi olarak, okul öncesi eğitim alan çocukların ve ailelerin deprem sonrası yaşayabileceği psikolojik etkileri göz önünde bulundurarak, siz değerli ebeveynlerimizin çocuklarınıza nasıl destek olabileceğine dair bir rehber hazırladık.

Önce Kendi Duygularınızın Farkına Varın Çocuklar, çevrelerindeki yetişkinlerin duygusal durumunu sezgisel olarak algılayabilirler. Bu nedenle, çocuğunuza destek olabilmenin ilk adımı, kendi duygularınızı fark etmek ve mümkün olduğunca duygusal dengeyi korumaktır. Kaygı gibi olumsuz duyguları bastırmak yerine, “Ben de biraz korktum ama şimdi güvendeyiz.” gibi açıklamalar yapmak, çocuğunuzun kendini ifade etmesine yardımcı olur. Kreş ve anaokulu çağındaki çocuklarda, ebeveynin bu yaklaşımı çok önemlidir.

Depremi Anlatırken Basit ve Gerçekçi Olun Depremi anlatırken çocuğunuzun yaş ve gelişim düzeyine uygun, sade ve anlaşılır bir dil tercih edilmelidir. Örneğin: “Deprem, tıpkı rüzgar ya da yağmur gibi doğanın bir hareketidir. Yer altındaki kayalar hareket ettiğinde, yeryüzü sallanır. Biz de bunu hissederiz.” Somutlaştırma yoluyla anlatmak, okul öncesi çocuklarda soyut kavramların anlaşılmasını kolaylaştırır. Örneğin, bloklarla yapılan bir kuleyi hafifçe sallamak, depremin etkisini somutlaştırmak açısından faydalı olabilir.

Duyguları Anlamlandırmalarına Yardımcı Olun Çocuklar duygularını oyunla, resimle ya da davranışları aracılığıyla ifade edebilir. Onların seçtiği ifade biçimlerine duyarlı olun. Açık uçlu sorular yönelterek iletişimi teşvik edebilirsiniz: “Sence ne oldu?”, “Bu seni nasıl hissettirdi?” Duygularını bastıran veya olay hakkında konuşmak istemeyen çocuklar için resimli hikaye kitapları etkili olabilir. Bu tür kitaplar, kreş ve anaokulu öğrencilerinin empati kurmasını ve duygularını anlamlandırmasını destekler. “Sence hikayedeki sincap neden korkmuş olabilir?”

Uyku ve Güven İhtiyacını Göz Ardı Etmeyin Deprem sonrası süreçte okul öncesi çocuklarda uyku problemleri, yalnız yatmak istememe ya da karanlıktan korkma gibi belirtiler görülebilir. Gece lambası kullanmak, yanında uyuyana kadar eşlik etmek ve uyumadan önce güven verici rutinler oluşturmak bu dönemde faydalı olacaktır. Bu geçici durumlar karşısında sabırlı ve anlayışlı olmak, çocukların kaygı düzeyini azaltır.

Tekrarlayan Sorular ve Davranışlar Normaldir Çocuklar, anlamlandıramadıkları olayları defalarca sorma ihtiyacı hissedebilir. Bu durum

onların psikolojik uyum sürecinin bir parçasıdır. Sorulara her defasında tutarlı ve sabırlı şekilde yanıt vermeniz, çocukların güven duygusunu pekiştirir.

Duygusal Tepkileri Gözlemleyin Deprem gibi travmatik olaylar sonrasında bazı çocuklarda huzursuzluk, içe kapanma, bedensel şikayetler (karın ağrısı, mide bulantısı vb.) ya da davranış değişiklikleri gözlenebilir. Bu tür belirtiler, duygusal yükün dışavurumu olabilir. İlgili davranışlar gözlemlendiğinde, çocukla daha fazla zaman geçirmek, onunla oyun oynamak ve gerekirse uzman desteği almak önemlidir. Anadolu Yakası’nda kreş ve anaokulu arayan aileler için bu tür psikolojik destek, çocuğun gelişimi açısından büyük önem taşır.

Rutinlerin Gücünü Kullanın Okul öncesi eğitim çağındaki çocuklar için rutinler, güven duygusunun temel taşlarındandır. Yemek, uyku ve oyun saatlerinin sürdürülmesi; çocuklara hayatın kontrol altında olduğu mesajını verir.

Neden Dışarı Çıkıyoruz? Deprem sonrası çocuklar, güvenli alanlara geçişi sorgulayabilir. Aşağıdaki açıklama onların anlayacağı şekilde hazırlanmıştır: “Deprem sırasında evdeki eşyalar yerinden oynayabilir ve zarar verebilir. Bu yüzden, deprem geçtikten sonra dışarıya çıkıyoruz. Dışarısı, üzerimize bir şey düşmeyeceği için daha güvenlidir. Bu, tıpkı arabada emniyet kemeri takmak gibi, kendimizi korumanın bir yoludur.”

Ebeveyn ve Öğretmen İş Birliği Çocuğun yaşamında yer alan tüm yetişkinlerin, aynı yaklaşımı benimsemesi ve düzenli iletişim içinde olması, çocuğun güven duygusunu güçlendirir. Kampüs Kreş Rehberlik Birimi ve öğretmenlerimiz, ailelerimizle sürekli iş birliği içinde hareket etmektedir. Anadolu Yakası’ndaki okul öncesi eğitim kurumları arasında öne çıkan bir kreş ve anaokulu olarak, bu konuda sizlere her zaman destek olmaktan mutluluk duyarız.

Sonuç olarak, doğal afetler hayatın bir parçasıdır. Bu gibi durumlarda çocukların yanında olmak, duygularını kabul etmek ve onlara güvenli bir ortam sunmak en önemli destektir.

Kampüs Kreş Rehberlik Birimi olarak, çocuklarımızın duygusal güvenliğini desteklemeye devam edeceğiz.

Kampüs Kreş Rehberlik Birimi